Архив рубрики «Fly Lady»
День 31 – Fly Lady гордится вами!
- По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
Я думаю, что вы уже заметили, что в вашем доме становится заметно меньше хлама и появляется время для детальной уборки какой-то зоны, еженедельной уборки дома и многих других вещей. Напоминаю, что не надо пытаться сделать все и сразу. Просто продолжаем летать!!! Fly Lady гордится вами! Приятного полета!
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/
День 30 – Просматриваем в семейном календаре события на следующий месяц
- По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
Сегодня мы с вами просмотрим наш семейный календарь и выясним, нужно ли будет кого-нибудь поздравлять в следующем месяце. Выписываем такие события на отдельный лист и выбираем день, когда мы займемся покупкой подарков и открыток.
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/
День 29 – Выбираем время для заданий «Побалуй себя»
- По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
День 28 – Обращаем внимание
Обращаем внимание на то, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем.
- По спискам в КЖ выполняем утреннюю, дневную и вечернюю рутины
От того, что мы едим, сколько выпиваем воды и сколько отдыхаем зависит наше самочувствие. Если вам не очень хочется об этом думать, то запишите эти дела себе в КЖ: правильно питаться, пить достаточно воды и отдыхать.
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/
День 27 – Что на обед?
- Проверяем контрольный журнал
- Выполняем утреннюю рутину
- Выполняем дневную рутину
- Выполняем вечернюю рутину
Сегодня мы в одну из рутин (утреннюю или вечернюю) введем привычку планировать обед на сегодня (для утренней рутины) или на завтра (для вечерней рутины). Так будет проще планировать покупки, и не надо будет впопыхах соображать, чем бы накормить семейство. Результаты раздумий обязательно записываем в КЖ.
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/
День 26 – Вы не отстающая, вы только начали!
- Ежедневно проверяем контрольный журнал
- Выполняем утреннюю рутину
- Выполняем дневную рутину
- Выполняем вечернюю рутину
День 25 – Развиваем рутины
- Ежедневно проверяем контрольный журнал
- Выполняем утреннюю рутину
- Выполняем дневную рутину
- Выполняем вечернюю рутину
Итак, уже двадцать пять дней мы выполняем рутины. Напоминаю, что наша задача не сделать все идеально, а просто ежедневно уделять внимание тем делам, которые живут в нашем КЖ. Проверяем, все ли записано в КЖ. Те дела, которые записаны, а не просто живут в голове в кладовке с надписью «Я подумаю о том, что это надо сделать» выполняются гораздо чаще. Эти полезные привычки со временем станут выполняться автоматически, но пока нужен контроль. Один из методов контроля – клеить на выполненные дела разноцветные наклейки и каждый вечер радоваться своим успехам. Ругать себя категорически запрещено!!! Просто помните, что последовательное выполнение шагов приведет вас к желаемому результату.
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/
День 24 – Ершик и тряпка
- Ежедневно проверяем контрольный журнал
- Выполняем утреннюю рутину
- Выполняем дневную рутину
- Выполняем вечернюю рутину
Сегодня в поле зрения попадут два совершенно необходимых помещения в доме. Это туалет и ванная. Не будем забывать, что «унитаз – лицо хозяйки». Поэтому в любую удобную для вас рутину вводим действие под названием «Ершик и тряпка». На его выполнения потребуется буквально пара минут. Надо быстро почистить унитаз ершиком, протереть тряпкой все поверхности и разложить по местам вещи. Именно такие мелочи делают ваш дом всегда готовым к приходу гостей.
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/
День 23 – Вводим еще одну рутину – дневную
- Ежедневно проверяем контрольный журнал и выполняем вечернюю и утреннюю рутины
Сегодня в нашем КЖ добавится еще одна страничка.
День 22 – Проверяем наличие контрольного журнала
- Выполняем утреннюю и вечернюю рутины по спискам в контрольном журнале
Милые дамы, предлагаю вам сегодня проверить, есть ли у вас контрольный журнал или вы о нем только читаете? Если есть, то сегодня вам надо только выполнить рутины, если же нет, то заведите его. Пусть он не будет идеальным, просто пусть помогает вам организовать свое время.
Изложение: Елена (bulochka_04)
Источник: http://ladybee.ru/