В предновогодние дни страну оккупируют два новогодних персонажа: русский дед Мороз и его западный аналог Санта Клаус. Веселые бородатые лица улыбаются нам с плакатов, афиш, из витрин магазинов и приходят в гости с экранов телевизоров. На первый взгляд кажется, что между ними нет особой разницы. Подумаешь у одного шуба до пола, а у другого курточка да штанишки.

Идея одна: появляется некий сказочный персонаж в канун праздника и одаривает ребятишек долгожданными подарками. Не все ли равно, во что он одет, главное – подарки. Если смотреть глазами детей, и в правду нет. С другой стороны культура есть культура, традиции надо уважать, хранить и чтить. А то превратимся в страну под копирку, станем второразрядным европейским государством.., когда ни будь. Западничество идет по России семимильными шагами. Даже в сказках правят пришлые герои. А о мультиках и говорить нечего, полная оккупация диснеевскими персонажами.

Поэтому, предлагаем более внимательно посмотреть на двух зимних старцев и постараться найти отличия, чтобы знать, who is who, кто есть кто.

Происхождение

Наш великий старец неведомых кровей, но исконно русских. Скорее всего – это языческий дух, персонаж народных поверий и сказок. Вполне может быть, что корнями он вышел из дохристианской Руси, из тех времен, когда обожествляли природные силы, перед ними поклонялись и всячески их задабривали. Возможно, именно трескучий русский мороз, как природное явление, стал прообразом современного деда Мороза. Правда, был он стороной принимающей подношения. Потом зимний старик подобрел и не приходит  больше за подарками, а преподносит их сам.

По другой версии Дед Мороз пришел из русских сказок,  и звали его «Мороз Красный нос», «Морозко», «дед Трескун». Одевался он в тяжелую шубу до пят, имел длинную бороду и отличался крутым нравом, даже ясно солнышко его боялось и не всегда зимой всходило на небосвод, а тихо пряталось в холодном мареве. Зимний дед был хозяином природы, а женой его была матушка Зима.

Санта Клаус напротив, имеет вполне реалистическое происхождение. Его прообразом стал Святой Николай. Он родился в III веке в городе Патара (малая Азия). Святой Николай – один из самых почитаемых христианских святых. Честь эта выпала ему за великую доброту к людям и за многие творимые им чудеса. Позднее он стал епископом в городе Мира, поэтому получил имя Мирликийский. В этом городке ему воздвигли памятник. Святой Николай подбрасывал в дома бедняков набитые золотом кошельки через дымоход, и они попадали в башмаки, которые оставляли сушиться у очага.

Происхождение русского персонажа в корне отличается от европейского. Если Санта Клаус был реальной исторической личностью, которую за добрые дела возвели в ранг святых, то Дед Мороз – это либо  языческий дух, либо сказочный персонаж.

Внешность

Дед Мороз, несмотря на веяния европейской моды, сумел сохранить исконно русский стиль, подразумевающий длиннополую шубу с опушкой, шапку и валенки. В цветовой гамме ограничений нет, шуба может быть: синяя, голубая, белая, зеленая, красная. Ткань расшита богатыми узорами. Шуба до пят украшается широким кушаком. Шапка и варежки с оторочкой идут в комплекте, того же цвета, что и основной элемент гардероба. Общий вид зимнего старца – солидный, монументальный, с таким не забалуешься, если тот сам не захочет. В общем, внушает старец доверие, слова на ветер не бросает, как скажет, так и будет.

Внешность Санта Клауса фривольная, немного легкомысленная, торопливая и суетная. Словно работы у него, не початый край и он вечно торопиться, все успеть, везде побывать. Вот от чего внешний вид – спортивный. Коротенькая курточка, штанишки, заправленные в черные кожаные сапожки. Передвигаться в таком виде удобно, комфортно, грязь не страшна. Попала на сапоги, их протерли и побежали дальше.

На голове – колпак. Это типичная отличительная черта Санта Клауса. Шутовской колпачок с помпончиком, как у гномика-проказника, придает ему несерьезность и некую пародийность.

Полушубок и колпачок оторочены белым мехом. Санта Клаус в цветовой гамме не изгаляется, выбрал красный цвет и баста. В другом одеянии его не встретишь. Общее впечатление от одежды – эконом класс. Минимум затрат, максимум впечатления. Известно, что красный цвет самый яркий, а в контрасте с белым создает праздничное сочетание. Что касается вышивки, узоров, аппликации, которая бы украшала одежду, ни в коем разе! Излишество это!

Каждый из зимних старцев одет соответственно климатическим условиям своего пребывания. Российская зима суровая, снежная, с морозами, да вьюгами. Вот и «одежа» под стать. Длинная подпоясанная шуба, чтобы не поддувало, шапка-папаха надвинута до самых бровей, широкий «воротник – шалька», укроет лицо в метель. А лучшая «обувка» в мороз – валенки. В них тепло и комфортно.

Санта Клаус герой там, где зима – чисто календарный сезон, бесснежная и теплая. Исключение составляют единичные страны, раскинувшиеся на севере Европы и в Северной Америке. Какие тут валенки, если снег и выпадет, тут же растает. По слякоти сапоги и курточка в самый раз.

У нашего дедушки борода так борода, до колена! Буйная, длинная, вольным  ветром растрепанная. У Санта Клауса бородка аккуратная, ухоженная, подстриженная лопаточкой, кудрявая, как шерстка у барашка.

Росту Дед Мороз немалого. Он внушителен, как истинный властелин Нового года! Поступь его величава, внешность строга. Санта Клаус выглядит скромнее, верток и подвижен. Дед Мороз опирается на волшебный посох, а у бодрячка Санта Клауса палка – клюка с загнутым верхом. Католический дед Мороз близорук, он носит очки. Нашего Деда Мороза в очках  представить нельзя. Разве может всесильный дух Природы – Дед Мороз – иметь такой недостаток, как близорукость?!

Впечатления от зимних героев – разные! Дед Мороз – персонаж строгий, но справедливый. Этакий глава семейства. Санта Клаус – трудяга, забот много, поле деятельности велико. Наш старец обслуживает Россию, Санта Клаус – весь свет. Поди, успей! Заказывали подарки на дом? Пожалуйста, получите.

Способы передвижения

Дед Мороз передвигается пешком, по воздуху, или на санях, запряженных резвой тройкой с бубенчиками. Санта Клаус – на оленях.

Сопутствующие лица

Новогодние персонажи не одиноки. Санту Клаусу помогают гномы, Деду Морозу – лесные жители (зайцы, волки, белки…), а так же снеговики.

Российский зимний дед имеет помощницу – Снегурочку. Она везде его сопровождает, особенно на детские елки и часто в тандеме с лесными зверюшками выручает из многочисленных бед, в которые попадает дедушка по своей доброте и доверчивости. Вот на этом сюжете выстроены почти все новогодние представления. Интересно, а у Санта Клауса есть такое развлечение, как участие в новогодних елках в театрах и на спортивных площадках, в садах и школах или он только подставляет свои колени для фото сессий в супермаркетах?

Автор: Саватеева Марина

Бытует такое мнение, что именно нижнее белье делает женщину  женщиной. В этом легко убедиться на собственном опыте: проведите эксперимент. Наденьте под драные джинсы своей самое сексуальное белье и наденьте под свое самое сексуальное платье трусы в каких-нибудь зайцев.
Ну что, почувствовали разницу? Конечно. Даже Лариса Ренар в своих книгах дает технику для тех, кто хочет стать Королевой  – представить себе во всех деталях процесс одевания в королевскую одежду и начинается он именно с белья.

Белье это то, что во многом формирует нашу фигуру (вспомним мучения Бриджит Джонс). То, что остается на нас последним, ночуем ли мы в одиночестве или же нет.

Один мой знакомый учитель физкультуры – редкой красоты мужчина, сказал что самое ужасное, вот ну САМОЕ ужасное в его работе, это девочки, которые пытаются его соблазнить затасканными торчащими лямками от бюстиков. Можно, конечно, возмутиться учителем: мол, чего это он рассматривает девочек. Но если девочки выставляют свое белье специально на показ – что уж ему делать? Ну, ладно-ладно, я его пожурила, что бы не таращился. Взрослый мужик же все-таки.

В общем, это очевидно, что, по мнению мужчин, затасканное и неухоженное белье это совершенно асексуальная вещь (впрочем, как и белые рубашки с желтыми пятнами от пота…). Все эти серые лямки, торчащие нитки и этикетки. Все то, на что не обращают внимание девочки-подростки и все то, чего просто не должно быть в бельевом гардеробе женщины.

Первое, что нужно сделать, купив белье, это срезать с него все этикетки. Сейчас этикетки пришивают на отдельные нитки,  – и, отпоров этикетку, можно не бояться разрушить шов белья.

Вся информация, нужная для ухода за бельем, написана на этикетке. Обычно на этикетке указаны символы по следующему уходу: разрешена ли стирка, при какой температуре она разрешена, какая стирка разрешена (машинная или ручная), разрешена ли сушка механическая.

Обратите внимание, что если указана ручная стирка, то температура не выше 40 градусов, и общее время стирки – не больше 5 минут. Бывает что на значке с ручной стиркой указана температура 30 градусов – такое белье лучше стирать в холодной воде, мылом, и не больше 3 – 5 минут.

В среднем современное среднестатистическое белье шьется с учетом машинной стирки при температуре 40 градусов. Никакое нижнее белье, даже самое современное, не рекомендуется стирать с хлорсодержащими отбеливателями. Основные проблемы белья Вы таким образом все равно не решите, а уж если Вы ухитрились облить нательное белье кофе – используйте ваниш.

Любые отбеливатели нельзя оставлять на нижнем белее больше, чем на 10 минут. Велика вероятность деформации ткани и формирования новых пятен, уже от отбеливателя.  Если Вы чем-то испачкали белье, лучше всего развести пятновыводитель для цветных тканей в тазике с водой и поместить белье туда на 20 – 30 минут, после чего простирнуть аккуратно руками, уделив особое внимание участкам с пятнами. Если пятно после этой процедуры не сошло – смиритесь и несите его в мусорный бачок. Белье, после неравной борьбы с пятнами, выглядит ужасно.

Вообще белье лучше стирать руками, это недолго и, как считает ряд специалистов по женской психологии, снимет и излишнюю энергетику с белья (проточная вода) и поможет Вам вспомнить, какая Вы на самом деле красотка.

Если Вы решаете стирать белье в стиральной машине, не забудьте приобрести специальный мешочек для стирки белья. Если Вы собираете все белье за неделю и собираетесь стирать его вместе, Вам, соответственно, потребуется по отдельному мешочку на каждый комплект. Кроме этого, конечно же, вместе стирайте только совпадающие по цветы комплекты. Если Вы совсем уж пренебрежительно относитесь к белью и стираете его вместе с остальными вещами – заведите себе несколько мешков для разного по цвету белья. Само белье-то как правило не линяет, а вот черные джинсы оставят след на мешочке для стирки нижнего белья.

Если Вы носите бюстики с формованными чашками, помогите им подольше сохранить эту форму, соблюдая нехитрые правила: при стирке не давить чашечки руками (в машине ставить ручную стирку!), сушить в расправленном виде, не отжимая чашечки. Хранить такое белье необходимо каркасами вниз, по возможности наполнив шариками из бумаги или ткани, категорически нельзя выворачивать чашечки, складвая бюстик «чашкой в чашку».

Очевидно, что после стирки гладить можно только трусики, на «единице». Гладить бюстгальтеры, пожалуйста, не надо.

Белое белье довольно часто сереет, расстраивая свою владелицу. Это происходит из-за повышенной жесткости воды, в таком случает, добавляйте при стирке калгон. Однако он не спасет, если белье уже посерело. Если белье уже посерело его можно или попробовать отбелить специальными отбеливателями против серого белья, или уже выбросить.

И не носите затасканное белье даже « в огород». Это разрушает в Вас Женщину.

Автор: Александра Постышева

Замечали ли Вы, какие цвета выбирают наши дети, если разрешить им самим выбрать одежду? Вы попробуйте, отпустите их самих в отделе. Особенно малышей около года. Или какие цвета выбирают будущие мамочки, полностью погруженные в себя?

Ни первые, ни вторые не выберут цвета, которые так любим мы, взрослые: грязновато-серый, погнуснее фиолетовый, грязно-розовый, ну и прочие цвета, которые так любят предложить дизайнеры в последние несколько лет. Унылые такие цвета. Это все понятно, что они ужасно практичные: что серый он немаркий, и на него можно и «поесть» и «попить» и в метро проехаться и мимо бомжа пробежать. Грязно-розовый можно стирать с черными носками, и, если носки эти полиняют, так будет и незаметно… Тем не менее, цвета эти, признаемся честно, нас не радуют. Практичность это вообще довольно унылая вещь, лично у меня вызывающая воспоминания о колготах в рубчик на мальчиках и запахе детского сада. Ну, сравните только: насыщенный чернильный цвет и грязно-фиолетовый? Большая разница для цвета и огромная разница для душевного состояния.

Вот  Вы, например, знаете, что у мальчиков и девочек с самого рождения есть свои предпочтения в цветах и они разные для разных полов? Не случайно девочкам вяжут розовые банты, а мальчикам голубые. Это их, детские, предпочтения. Мальчикам нравится больше голубой, а девочкам розовый. Вот так вот. Вообще дети куда как более чувствительнее нас, взрослых, к своему душевному состоянию, они себя любят гораздо больше, чем мы. Поэтому ребенок и может проявить свой железный характер при попытке одеть его в практичное серенькое. Дети любят феерию цветов и, наверное, феерию чувств. Детская считалочка есть даже такая – «Красный, желтый, голубой – выбирай себе любой!». Как такое будет звучать у нас? «Черный, белый и серый – выбирай себе любой! Предложу еще болотный и немножко леопардов». Так, что ли?.. По-моему, это ужасно. От болотного наверняка развивается какая-нибудь легкая хандра, при которой единственное что останется петь, так это песню Водяного. Как-нибудь особенно тоскливо и с надеждой поглядывая в глаза – поговорит ли кто со мной?

Ладно, давайте оставим размышления на тему водяных и леопардов, а пробежимся немножко по другим цветам и их значению для нашей психики.

Например, фиолетовый. Говорят, цвет шизофреников. А вообще это цвет еще и геев и священников в некоторых вероисповеданиях. Цвет двойственности. Цвет творчества. Но двойственность не всегда полезна, она зачастую прямо разрывает человека и начинаются эти метания: а мне лучше Вася? Или Коля? А, может, просто купить мини? Или что, я плохая девочка буду?

Черный. Черный надевают для сохранения своей внутренней энергии, в тяжелые моменты жизни. Черный работает как броня. Сохранение важного, сохранение сути. Траур. Священники, опять же. Любим надеть черное на трудное совещание, или если в коллективе все непросто.

Розовый и все его оттенки, включая всякие там бедра испуганных нимф. Это цвет гармонии. Цвет, любимый девочками, цвет, любимый будущими мамами. Нежно – розовый. Не крикливый, не кислотно-розовый, а природные и нежные оттенки.

Синий. Вообще синий это цвет сосредоточенности, прагматичности, планирования. Цвет будущего. Цвет готовности и, в определенном смысле, цвет работы. Цвет перспективы, цвет чаяния.

Красный – цвет решения. Цвет силы. Одновременно и цвет агрессии. Цвет, притягивающий внимание. Сексуальный цвет. Красные ногти, красные губы, красные платья в обтяжку. Цвет власти. Ну, хоть сексуальной.
Белый это цвет отречения. Чистый лист. В чем-то – бегство от самого себя, если только Вы – не Просветленный в самом сильном смысле этого слова. А так белый – это абсолютная защита и от себя и от того, что снаружи. Врачи носят белые халаты и они уже просто – врачи. А не личности. Иначе ж можно с ума сойти. Белые флаги, опять же. Выбросил белый флаг – отрекся от своих притязаний на собственный город.

Зеленый. Настойчивость, здоровое упрямство, самоуважение. Хозяйка медной горы. Кто мог перечить этой женщине, одетой в зеленой? Я бы точно не стала :0)

Графитовый, стальной – тут и говорить нечего. Сталь. Что-то неживое. Идеально для жестких переговоров. Для агрессивной среды. Например, черное нательное белье, стального цвета платье. Красные ногти. Ну, кто на новенькую?

Желтый – это энергия Солнца.

Зная даже этот небольшой набор цветов Вы можете уже планировать свое настроение сами. Встали утром расхлябанной? Надевайте зеленое. Проснулись помятой  и без сил – желтое Вас порадует, поднимает жизненный тонус. Собираетесь заняться планированием? Хотя бы синюю шаль прикупите и кутайтесь в нее, планируя очередной захват мира :0).

Используйте эти базовые знания о цветах и для анализа тех, кто Вас окружает. Интуитивно мы не отдам первоклассника учительнице в красном узком платье и вряд ли поверим что девушка в нежно-розовом  – классный специалист по жестким переговорам.

В общем, дерзайте и экспериментируйте, формируйте свою реальность и настроение с помощью цветов. Может быть, Вы – новая Хозяйка Медной Горы? :0)

Автор: Александра Постышева

Организация домашней вечеринки дело куда более тонкое, чем Восток. Специфика заключается в камерности таких праздников. Очень многие супружеские пары разного возраста проводят свои бытовые будни веселее и разнообразнее именно за счет тематических вечеринок. Часто происходящее даже сложно назвать вечеринкой, скорее просто ужин, но только в определенном стиле. Тут важна Ваша фантазия и креатив и уже только потом – вложенные средства.

Согласитесь, ничего не стоит наварить картошки, положить на стол кусок сала, создать сельский антураж вокруг, поддержать все это соответствующим саундтреком и устроить вечер в деревенском стиле. Кстати, можно пойти дальше и рядом с кроватью насыпать стог сена, степень соответствия выбранной тематике только в Ваших руках.

Концептуальные праздники куда более интересны, чем просто «пьянки» и прежде, чем начинать подготовку, надо определится с темой вечеринки. Тут есть несколько подходов: если Вы отмечаете конкретный повод, то можете стилизировать его под что-либо (ну, например, если в свое время вы руководили красным уголком или Ленинской комнатой и на память оставили себе атрибутику тех лет, устройте день рождение в с тиле ретро). Кстати это один из самых простых и универсальных вариантов. Предположим, у Вас есть настоящее сокровище для вечеринки: друг с одним глазом или зрением близким к нулю. Обязательно акцентируйте на этом внимание, повяжите ему на глаз черную повязку и называйте его Черный Бил или Билли Бонс – это может стать одним из элементов домашней вечеринки в пиратском стиле. А если серьезно, то главное правило это что бы всем Вашим гостям было одинаково комфортно на празднике. Если Вы просто хотите собрать друзей и конкретного повода нет, поверьте, повод все равно есть – Ваше желание уже повод. Наберите в поисковом сервисе предполагаемую дату, и выбирайте, в честь чего Вы соберетесь в этот день. Обыграть можно абсолютно любое историческое событие или праздник, будет это юбилей Адольфа Сакса или праздник цветов, международный день улыбок либо поводом станет сто двадцать лет со дня строительства Эйфелевой башни.

Подготовка домашней вечеринки всегда должна начинаться с прослушивания хита Дискотеки Аварии, в котором поется “Теперь всем конец, соседи вешайтесь подонки”, это вдохновляет. Конечно, стоит учитывать наличие соседей, если Вы не живете в частном доме или в отшельничестве (в последнем случае Вам не нужны вечеринки: прямой коннект на астрал сделает свое дело). То есть игры в слона в квартире или взрывание петард в парадной будет не только признаком дурного тона, но так же может привести к проблемам и конфликтам, которые испортят Вам весь праздник.

Не бывает двух одинаковых вечеринок. Даже если на них все было идентично, включая гостей, они все равно будут существенно отличаться друг от друга. Но все тематические праздники планируются по одной и той же схеме. Хорошо продумать все ключевые моменты это уже примерно пятьдесят процентов успеха, еще сорок это хорошо реализовать задуманное и всего десять, это то настроение с которым пришли гости. Кстати, именно из-за последнего не бывает двух одинаковых мероприятий.

Первое с чего нужно начинать это выбрать тему. Выбирая ее, подумайте насколько интересна она будет гостям, не было ли этого раньше, а если было, то стоит ли это повторять. Следует всегда стремится к чему-то новому, люди любят когда их удивляют, да и Вам будет гораздо приятнее готовить нечто иное от того что было ранее. Пускай это будет простая “Black & White party”, которую Вы делаете впервые, чем Бразильская, которая в вашей компании изрядно заездилась и приелась.

После того как Вы четко определились с идеей, распределите обязанности. Ваши друзья или родственники будут просто гостями, либо вы поручите им какие либо задания? Озвучьте заранее, что от них требуется, просто прийти в нужном костюме или принести с собой определенный предмет или Вы ждете от них художественного номера и помощи в украшении квартиры.

Создание соответствующего интерьера очень важный пунктик. Не устраивайте дома паноптикум. Пускай вещей участвующих в создании антуража будет меньше, но все они будут к месту и четко подчеркивают стилистику вечера. Не обязательно тратить на это много средств, так как дорого это далеко не всегда хорошо. Ну например если Вы делаете “Королевскую вечеринку” то рабы с опахалами явно будут лишними. Достаточно тканью или картоном оформить стулья в виде тронов, а гостям предложить короны, которые не сложно изготовить самим. Есть масса недорогих материалов, изделия из них смотрятся очень эффектно. Кроме того есть огромное количество уже готовой атрибутики для праздников.

Хорошо если Вы приготовите блюда, которые впишутся в идею праздника. Но это не всегда может быть реализовано (на вечеринке в честь открытия Америки не подавать же человеческое мясо вспоминая историю о Куке). Не все продукты и ингредиенты для блюд могут быть доступны. Куда проще просто оформить и назвать блюда в унисон с Вашим праздником.

Что бы вечеринка была действительно тематической, следует организовать программу. В зависимости от темы это может быть все что угодно: конкурсы, танцы, песни и так далее. Только, пожалуйста, в день рождения Пушкина не устраивайте дуэли, а на вечеринке в честь братьев Кличко – кулачных боев.

Как говорится, лучшее удобрение для растения – это наличие фермера, ну а что бы Ваш домашний праздник запомнился гостям на всегда, в него нужно вложить не только время и средства, а в первую очередь свою душу и любовь. И тогда все получится, и осчастливив других, сделав для них и для себя незабываемую вечеринку эйфория будет с Вами надолго. Пускай домашние праздники станут для Вас еще одним источником счастья!

Авторы: Александр Цивинский, Александра Постышева

Ну, речь пойдет не о курятнике, как Вы понимаете. Речь пойдет о тех группах, на которые всех нас поделили исследователи активности людей.

Совы. Жаворонки. Голуби.

Поехали, как говорил Гагарин. Совы – это те, кто спит по утрам, бодрствует по ночам и идеальным временем для утреннего подъема считает время после одиннадцати утра (а лучше еще позже).

Жаворонки – прекрасно себя чувствуют, поднявшись в четыре утра, но чаще от распопуляризованной точки зрения и лени предпочитают просыпаться в пять утра.

Наконец, голуби – это те, которым все равно.

А теперь немного сухих статистических цифр: жаворонки это 10% населения, совы 15%, а 75%  - это именно голуби.

Что это обозначает в реальности? В реальности это обозначает, что если Вы сова или жаворонок, то нужды и привычки голубей Вас затопчут.

На мой взгляд тяжелее всего приходится жаворонкам: несчастные 10% никак не могут отвоевать себе место под солнцем. Если ты не фрилансер, то начать работать в 5-30 утра и закончить в 2 часа дня ты никак не можешь. Будешь ворочаться, бессмысленно таскаться по квартире, читать книжки, а мозг в это время будет требовать хлеба и зрелищ. Ну, или работы. Пик мозговой активности у жаворонков начинается в семь утра и заканчивается к 10 утра. А что у нас в 10 утра? Правильно. В 10 утра у нас только подтягиваются вес сотрудники, заканчиваю пить свой кофе и садятся за работу. А жаворонок уже все – не может. Он уже не думает, ему уже надо обедать и передохнуть. Даже если он ничего не сделал.

Дальше. Совам тоже непросто. Но они хиииитрые – они популяризовали ночной образ жизни, что бы захватить власть над миром и скромными жаворонками. Совы активно работают ночью. Если они притащатся в офис к десяти или еще раньше утра – они будут там досыпать. А потом отрабатывать вечером, после всех. Пик мозговой активности с восьми до одиннадцати вечера. И, представляете? Каждый четвертый такой вот подлец! Он хитрыми сонными глазами заманит Вас в ночной клуб и принесет там в жертву своему образу жизни.

Вот бедняжки жаворонки – для них нет ночных клубов. Вы знаете какой-нибудь клуб, набитый уже в пять часов вечера веселыми и нетрезвыми девицами, с активным диджиком и прочими прелестями? Я такого не знаю. А ко времени активной ночной «ночной» жизни я уже практически в коме. Мое время до часа ночи максимум, а дальше всё – в люлю.

Но вот самое большое мировое предательство  - это, конечно, голуби. Понимаете, им абсолютно наплевать – под какой режим подстраиваться.  Встать в десять утра? Без проблем. Встать в пять утра? Ну, тоже можно. Ночной клуб в час ночи? Пожалуйста. Утренний бег до наступления обеда? С удовольствием. Именно они работают в садах воспитателями и не принимают наших детей в пять утра или в час дня. Именно они придумали сдавать анализы крови в семь – восемь утра, а не в четыре-пять, или в полдень. Это они – они назначают физкультуру первой парой в университете и уроки труда последними в школе.  Это голуби решают, что прайм – тайм в кинотеатрах это семичасовой сеанс и именно они принимают решение показывать самые интересные фильмы в это сладкое время, когда порядочные жаворонки уже с удовольствием бы читали на ночь книгу, а совы только-только включились в рабочий процесс. Или, некоторые кинотеатры поступают еще лучше – показывают фильмы самые клеевые именно в то время, когда порядочные жаворонки уже вот-вот проснутся.

Как определить, кто Вы? Ну, во-первых надо поэкспериментировать.   Если Вы лапушка и лучше всего думаете в семь утра, то Вы, конечно, свет мира в окошке – Вы жаворонок. Если Вы работаете по ночам с удовольствием, а весь день пребываете в тупняке, если Вы едите на ночь и не поправляетесь – то Вы милашка сова. А вот если Вам все равно – в какое время сдавать анализы, а в какое идти в кино, если Вас не мучает распорядок дня, принятый в обществе, если Вы понимаете, почему диджей приезжает к часу ночи и это Вас не беспокоит (Вы уже давно ушли с работы , переварили свой ужин и не спите) – то Вы голубь.

Ну что я могу посоветовать измученным совам и жаворонкам? Искать фрилансовую работу или работу в Google. Самому заняться организацией своего дня. И постараться не ломать свои биоритмы, от этого могут начаться проблемы со здоровьем. Спать, есть и слушать музыку тогда, когда это удобно Вам, корректируясь под близких. И вот еще что: брак жаворонка и совы обречен на вечное половое воздержание. Эти биоритмы у них совпадают еще меньше, чем ожидания от похода в ночной клуб.

Ваш вечно невыспавшийся жаворонок Александра Постышева

]]> http://samoorg.ru/ruse/sovy-zhavoronki-i-prochie-pticy/feed/ 0 http://samoorg.ru/ruse/domashnij-teatr-kak-sredstvo%e2%80%a6/ http://samoorg.ru/ruse/domashnij-teatr-kak-sredstvo%e2%80%a6/#comments Wed, 11 May 2011 12:31:41 +0000 tempest http://samoorg.ru/?p=719

… а средство чего, справедливо спросите Вы и я Вам не менее справедливо отвечу:

• средство объединения семьи;
• средство развлечения;
• средство воспитания;
• средство развития…

И, наконец, то средство, которому я хочу посвятить эту статью: средство для борьбы со страхами. Наверняка Вы уже слышали о работе с психотерапевтическими, самописными, сделанными специально для Вашего ребенка, сказками. Они оказывают очень хорошее влияние на различные ситуации: начиная от борьбы со стеснительностью и заканчивая побежденным энурезом. У этого метода есть один недостаток: родительская лень. Сказка требует довольно длительного погружения в себя и описания процесса и все это надо читать на ночь, когда уже и сама бы поспала…

Другое дело – домашний театр. Задорное и озорное действие, включать в которое можно абсолютно всех членов семьи и любое количество друзей (пожалуй только не стоит «доставать» на всеобщее обозрение проблему энуреза, будьте тактичны). Театр позволяет играть не только словами, но и действиями, в которых будет много импровизации и смеха, бороться с проблемой.

Давайте представим себе самую банальную ситуацию, с которой сталкивалась каждая семья хотя бы пару раз: ночные страхи, или, как я их называю, засыпательные страхи. Дома все спокойно, тихо и вот Вы уединились с мужем, или с книжкой и тут доносится протяжное, из детской: «Маааааааааам… мне страшно, за шторой кто-то есть».

Давайте сразу признаем одну вещь: оно там действительное есть, в той реальности, в которой сейчас находится ребенок. Не будем на него ругаться, грозиться всеми карами небесными и совершать прочие бесполезные вещи.

Давайте решать проблему.

Выясните у ребенка где именно это что-то прячется. Как оно выглядит. Это даст Вам богатую пищу для размышлений, поскольку по утверждению психологов, такие вот «монстры в детской» это ни что иное, как отрицательные эмоции, которые дети считают неприемлемыми, стыдными и подавляют в себе, не давая себе их испытывать. Мы сами способствуем этому, говоря: «не топай ногами», «не плачь», «не ори» – перекрывая этот естественный слив эмоций и не уча ребенку правильно проживать эти эмоции, оставляя эти эмоции в нем, только уже глубже, чем сразу.

Но вернемся к театру. Первое что необходимо решить: это будет кукольный или пальчиковый театр?

В пальчиковом театре больше возможностей: куклы изготавливаются из подручных материалов и на изготовление куклы уйдет от двадцати до сорока минут Вашего времени, ребенок может принимать активное участие, скажем – наклеивать волосики или делать лица (размещать бусинки-глаза, рисовать рот и так далее). Самый обычный набор пальчикового театра легко спрячется в коробку из-под обуви, туда же можно убрать и складную сцену, сделать которую может даже ребенок 3 лет, потратив около получаса совместного времени с мамой.

В кукольном театре и набор кукол нужен больше и куклы не так просто изготавливаются, да и места занимают они существенно больше. Впрочем, актеры могут быть и обычные домашние детские игрушки.

Выбрав театр, готовьте сцену. Это должно быть особое место, на которой будут происходить только и исключительно театральные постановки. Готовя сцену выбирайте что-то устойчивое. Если картон – то самый плотный, если деревяшки – то помните что тут потребуется подключить к работе папу или дедушку (если Вы воспитываете малыша одна): дети должны знать, что есть труд женский, а есть мужской. Уже само изготовление сцены поможет Вам объединиться с ребенком, иметь общие чудесные воспоминания, которые будут греть и Вас и Вашего выросшего ребенка много лет спустя. Та часть сцены, на которой будет расположен занавес, может быть съемной и устанавливаться на табуретку, а может быть приклеена к коробке, но в таком случае она будет занимать немотивированно много месте. Делайте все элементы сцены максимально складываемыми в ту самую коробку из-под обуви. Занавес делается из любых красивых тряпочек, если их нет подходящих – приобретите в магазине 20 см понравившейся Вам и ребенку ткани. На опорной части для занавеса наклейте красивые салфетки или просто разрисуйте–раскрасьте. Сцена готова!

Ну, дело за малым: за сюжетами и участниками. Сюжетов полно в любой книге со сказками, а участники у Вас есть – Вы и ребенок. И не стесняйтесь подключать, как я уже писала выше, друзей и родственников. Поверьте: домашний театр любимое развлечение для всех возрастов.

Автор: Кристина Вязовская

И вот настает тот день, когда Вы смотрите с укором в недра, пожравшие массу времени и денег: в свой шкаф. Смысл укора знаком не только женщинам, поверьте, и мужчины могут так смотреть на свои джинсы: нечего надеть.

Ладно, – с мрачной решимостью думаете Вы – как ты со мной, шкаф, так и я с тобой. Будем разгружаться.

Запала хватает на десять минут. А дальше наступает пора тягостных раздумий и желания принять чаю (а кому и покрепче чего-нибудь, например- кофе). Вы находите кофточку, в которой ходили на первое свидание к папе Вашего ребенка, потом находите халат с первым срыгиванием ребенка, потом какие-то еще школьных колготки… И воспоминания побеждают решимость, в ход идет и кофе и еще раз кофе и Вы сидите вокруг этого бесценного собрания воспоминаний и не знаете, как выбросить единственные в Советском Союзе трусы с единорогом на попе.

Если Вы столкнулись с такой победой материального мира над миром идей, то придется этому материальному сдаться и решить, что с этими вещами делать.

Сразу их нужно постирать (ну, за исключением халатика со срыгиванием, тут собрались понимающие люди). Вещи хранят информацию вне зависимости от того, верим мы в это или нет. Тот же запах? Чем не информация?Вещи ее хранят и вне зависимости от нашего желания. Самый простой способ удаления накопившейся информации – это стирка в проточной воде. Некоторые сограждане, увлекающиеся деревенской магией, добавляют в стирку таких вещей еще и соль – подключают, так сказать, работу энергии Земли. Вам решать, какую из энергий использовать, но не стоит вещи подпаливать (за исключением совсем уж неприятных воспоминаний, с этой вещью связанных – тогда Вы вполне можете себе позволить сжечь нафиг этот бедлам – не квартиру, разумеется, а воспоминания).

Пока вещи сохнут, найдите то место в квартире, где Ваши вещи кроме Вас никто не потревожит и где они будут себе тихонечко лежать, не раздражая Вас своим присутствием в шкафу (в котором, как мы помним, нечего надеть и к этой проблеме мы еще вернемся в другой статье) и не беспокоя Вас своим отсутствием: не зря в заголовок вынесен перефраз знаменитого «казнить нельзя помиловать».

После стирки и просушки аккуратно их переберите, уделив каждой важной и значимой для Вас вещи свое время, так Вы поделитесь с ней определенным настроением и какой-то частью энергии. Не верите в энергетическую составляющую – тогда просто Вы сможете на какое-то время погрузиться в свои воспоминания, частично их прожить, а прожив – отпустить, а не сидеть с потерянным видом в этой куче до утра.

Аккуратно и с заботой сложите эти, такие дорогие Вам, вещи. Следите, что бы вещь складывалась без заломов, особенно если это платья – сарафаны, которые Вы получили по наследству (что редкость), и планируете передать своей дочери или невестке как семенную реликвию (что еще большая редкость и вообще повод для отдельного и серьезного разговора).

Пересыпьте «жалкие» (от слова «жалковыбросить») свитера лавандой. Перебирая на днях коллекцию шерстяных павлово-посадских тканей расстроилась почти до слез: где-то поселилась моль и оставила свои покусы. Свитер будет жальче в разы, так что смело используйте уже энергию и одоранты трав.

Постиранные, высушенные, перебранные и сложенные вещи, устраивайте их в «архив» – в то место, которые Вы выбрали и должны были заранее подготовить. Хорошенько вымыть с водой. В воде можно растворить соль, для придания действу большей живости. А еще можно соду: сода убивает неприятные запахи. Если Вам понравилась идея работы с энергиями, то можете поставить туда свечку, подключив, таким образом, для работы с дорогими Вами вещами и энергию стихии Огня.

Вещи нужно сложить по какой-то системе: например, по сроку давности или по важности для Вас, или по какой-то иной системе – цвет, состав и так далее. В этом архиве Вам со временем придется ориентироваться, ведь Вы же не зря не захотели эти вещи выбрасывать, а по каким-то причинам? Можно воспользоваться картонными коробками, из них не будут вещи внезапно выпадать, требуя Вашего внимания, и риск их повреждения значительно меньше, а уход проще: достали вещи из коробки, перетрясли, простирнули, снова сложили. Ну и коробку от пыли отряхнуть – протереть гораздо экономичнее, чем раз в три месяца перестирывать вещи, покрывшиеся пылью. А вещи пыль буду собирать и сами ее генерировать – учтите.

Ну и самое последние: выбранные вещи, это Ваши воспоминания. Это, в каком-то смысле, части Вашей души. В физическом воплощении. Уделяйте им должное внимание – перебирайте их хотя бы раз в год, носильные вещи, подходящие Вам по размеру, обязательно примеряйте.

И только после всего сделанного с «архивом» и вещами, в него попавшими, уделите время приобретению новых вещей, того, что «теперь есть надеть».

Удачи вам

Автор: Кристина Вязовская

Новый год – самый волшебный и долгожданный праздник. В эту сказочную ночь и взрослые, и дети ждут чудес. Вот почему новогодний подарок должен быть самым удивительным, самым запоминающимся и самым долгожданным! Как не ошибиться и сделать правильный выбор? Об этом наша статья.

Предновогодняя лихорадка

Обдумывая концепцию детского новогоднего подарка, родители нередко встают перед нелегким выбором: подарить то, что кроха давно просит – но тогда это не будет для малыша неожиданностью; или преподнести сюрприз – но при этом подарок может разочаровать и даже расстроить ребенка.

Для того чтобы не ошибиться в выборе, помните несколько простых, но весьма существенных правил:

• Всегда покупайте новогодние подарки заранее и старайтесь не откладывать эту неминуемую процедуру на последний день. Так у вас будет больше времени для выбора и раздумий, а вероятность приобрести последнюю игрушку «с витрины», пыльную и в помятой упаковке, сведется к минимуму. К тому же, если вы все-таки усомнитесь в своем выборе, подарок, приобретенный заранее, будет можно вернуть или обменять на другой.
• Выбирая подарки, вспомните о предпочтениях крохи: подумайте, во что больше всего он любит играть, какие забавы и развлечения предпочитает. Если ваш ребенок более старшего возраста, постарайтесь вспомнить, чем он интересуется, о чем мечтает, какие книги любит читать, какие фильмы смотрит. Возможно, эти мысли помогут вам определиться с подарком.
• Купив подарки, спрячьте их в надежном месте – там, где ребенок никогда его не найдет. Помните: подарок всегда должен быть сюрпризом, даже, если малыш знает, что ему подарят!
• Преподнося подарки, не забывайте о новогодних традициях: красиво упакуйте свои дары и положите под елку. Еще одним вариантом вручения подарков может стать небольшой семейный спектакль или неожиданный визит Деда Мороза и Снегурочки, которые извлекут из своего мешка долгожданный сюрприз.
• Помните: отправляясь за новогодним подарком,  ни в коем случае не берите с собой малыша: во-первых, кроха может увидеть свой подарок раньше времени; а во-вторых, вы рискуете здоровьем ребенка, ведь в зимний период велика опасность подхватить грипп – тогда праздник будет уж точно испорчен!

Новогодние подарки малышам до 3-х лет

Какие же подарки можно преподнести крохотному созданию?

В помощь родителям попробуем составить небольшой список возможных презентов для крохи:

1. Одежда –  довольно практичный подарок, особенно, если семья не располагает большими финансовыми средствами, а необходимость в той или иной вещи давно назрела. Однако следует помнить о том, что в этом возрасте ребенок вряд ли сможет оценить подаренную ему обновку и презент может показаться ему скучным. В то же время, заметим, что малышам до года, по большому счету, еще безразлично, какой праздник на дворе, и каким должен быть подарок по этому случаю. Если вы все-таки решили подарить малышу одежду – пусть она будет оригинальной, отражающей атмосферу праздника. Пижама с новогодней тематикой, или веселый свитер с ярким рисунком пойдут на «ура».
2. Развивающие кубики, приамидки или фигуры (детям постарше – пазлы, состоящие из крупных деталей);
3. Разнообразные конструкторы для самых маленьких;
4. Игрушки по авторским развивающим методикам (к примеру, по М. Монтессори);
5. Вариантом подарка для девочек станет кукла, изготовленная из мягких и безопасных материалов с минимальным количеством дополнительных предметов, а также коляска для нее (напомним, что для крохи, начинающего ходить, движущаяся впереди коляска станет отличным стимулом к развитию навыка). Мальчик искренне порадуется большой разборной машине.
6. Небольшие домашние качели; трусики-прыгунки; лошадка-качалка; машинка, действующая по принципу самоката, или огромный надувной мяч заставят «визжать от восторга» любого малыша. Эти игрушки являются не просто развлечениями, но и выполняют роль спортивных тренажеров.
7. Великолепным развивающим подарком самому маленькому члену семьи станут съедобные пальчиковые краски. Они содержат консерванты, применяемые в парфюмерии и пищевой промышленности. Пальчиковые краски съедобные, но в их состав входит безвредное горькое вещество, чтобы у детей не возникало желания полакомиться ими. Доказано, что процесс рисования положительно влияет на настроение и поведение детей, обостряет ощущения и стимулирует мелкую моторику. Преимущество таких красок в том, что начинать рисовать пальчиками можно и в 3 месяца, но, как показывает практика, наиболее подходящее время – с 8 месяцев.
8. Книга, как известно,– лучший подарок. Не исключение и ранний детский возраст. Малышам до двух лет можно дарить книги из плотного картона. Отличным сюрпризом станет книжка-игрушка с занимательными стихами и яркими иллюстрациями. Чтобы сформировать у малыша любовь к чтению подарите ему книжку-конструктор, в которой, к примеру, можно, подбирать разнообразные варианты нарядов для изображенных в ней малышей. А книжка-панорамка может выполнять функции домашнего театра. Читая по ролям историю или сказку, изложенную в книжке, родители доставят крохе, да и всей семье, огромное удовольствие!
9. Сладости. Как известно, малышам до года сладости категорически запрещены! Однако если в семье есть старшие дети, которым на Новый год обязательно преподнесут сладости, годовалый кроха обязательно начнет попрошайничать. Решить проблему помогу фрукты, красиво уложенные в оригинальную корзинку. Это могут быть яблоки, бананы, груши, абрикосы, мандарины. Подойдет также и детское печенье или бисквиты. Однако помните, малыши раннего возраста склонны к аллергии, поэтому обязательно следите за тем, сколько лакомства съел ваш кроха.

Новогодние подарки детям от 3-х до 6-ти лет

Сегодня на российском рынке представлено огромное количество разнообразных игрушек для детей в возрасте от трех до шести лет. Как же не запутаться в таком многообразии и сделать правильный выбор?

В качестве новогоднего подарка:

1. Девочке можно подарить куклу, за которой нужно ухаживать, как за настоящим младенцем; кухонную плиту с набором посуды; игрушечную бытовую технику; или набор врача;
2. Для мальчика можно купить сборную модель самолета, автомобиля, танка или катера. Не менее желанным подарком станет железная дорога, гоночная трасса, машина, самолет или вертолет на пульте управления.
3. Отличными подарками и в этом возрасте остаются развивающие игрушки и настольные игры для детей от 3-х до 6-ти лет. Различные конструкторы и головоломки доставят массу приятных моментов, как детям, так и взрослым.
4. Великолепным  подарком станет спортивно-гимнастический комплекс. Он доставит подросшему ребенку массу удовольствия, а также принесет ощутимую пользу его здоровью.
5. Книги или диски с мультфильмами, музыкой, компьютерными играми, сладости могут быть и хорошим дополнением к новогоднему подарку.
6. Помимо основных подарков (но, ни в коем случае не вместо!), ребенку можно вручить билеты в зоопарк, цирк, на детский спектакль или елку. Не забывайте, что за Новым годом следует череда выходных, которые важно провести с пользой. Если позволяют возможности, можно рискнуть и подарить малышу первое в жизни путешествие!

Новогодние подарки детям от 6-ти до 10-ти лет

В этом возрасте многие дети уже подозревают, что подарки им дарит вовсе не Дед Мороз, а родители. Поэтому, чтобы не разочаровать собственное чадо, лучше заранее посоветоваться с ним, какой подарок ребенок хотел бы получить на Новый год.

Из «дежурных» вариантов актуальны следующие:

• Книга по-прежнему остается актуальным подарком. Для детей школьного возраста издается огромное количество иллюстрированных энциклопедий и подарочных изданий. Желательно выбрать такую книгу, которая бы помогала ребенку расширять свой кругозор, познавать, что-то новое, а еще могла бы пригодиться для школьных докладов и рефератов.
• В этом возрасте большинству детей доставляет удовольствие  мастерить поделки и игрушки собственными руками. Если ваш ребенок из их числа, отличным подарком для него станет набор для творчества. Игрушка, сделанная своими руками, станет самой дорогой и любимой.
• Хорошим подарком для мальчиков станут наборы строителя, гонщика, пирата или радиоуправляемые игрушки, конструкторы Lego с большим количеством деталей; а для девочек – куклы Barbie или наборы с украшениями;
• Юным спортсменам подойдет игра в дартс, перчатки и боксерская груша, лук со стрелами, футбольный или баскетбольный мячи, наборы для бейсбола, пинг-понга, мини-гольфа, фрисби;
• Дорогим, но очень желанным подарком для детей этого возраста станут игровые приставки и портативные игровые консоли (Xbox 360, Sony PlayStation 3, Nintendo Wii, PSP).
• Настольная игра по-прежнему актуальна, только выбирать теперь следует не просто развлекательные игры для всей семьи, а обучающие или логические.

Новогодние подарки детям от 10-ти до 14 лет

Дети среднего школьного возраста и подростки особенно придирчивы к подаркам. Однако и их можно порадовать, ведь хорошие родители всегда знают круг интересов собственных отпрысков. Что же выбрать?

многие в этом возрасте уже имеют собственный компьютер или ноутбук, поэтому им можно подарить желанные аксессуары для техники (качественные наушники, чехол для CD-дисков, оригинальную флэш-карту, сумочку для ноутбука, беспроводную клавиатуру и мышку);

1. Удивить собственное чадо можно очередным мобильным телефоном, смартфоном, коммуникатором или КПК. Если детские потребности в новинках техники уже удовлетворены, на Новый год можно преподнести качественный чехол и брелок для мобильного телефона или другой аксессуар.
2. Если ребенок уже имеет серьезные увлечение, ему можно подарить хорошую цифровую камеру, туристическое или спортивное снаряжение (лыжи, коньки, снуборд и д.р.), качественный музыкальный инструмент и др.;
3. Юному путешественнику можно подарить новогодний тур с группой ровесников (к примеру, на родину Деда Мороза в Великий Устюг или Санта-Клауса в Лапландию);

В заключение, напомним: не имеет значения, сколько лет вашему ребенку, и какой подарок вы решили преподнести ему на Новый год, главное – вручайте его любовью и радостью. Ведь важен не подарок, а внимание! Всякий раз, делая своим детям приятное, мы мысленно произносим наиболее важные и нужные им слова: «Я тебя люблю! Ты важен (важна) для меня!»

Автор: Анастасия Матвеева

На правах рекламы

В последнее время японская кухня приобретает всё большую популярность. И это не удивительно, ведь японские блюда радуют нас своим необыкновенным вкусом, изысканностью и красотой. Если еще лет 10 назад японские рестораны, а тем более доставка – это было нечто экзотическим и доступным людям с большим достатком, теперь это индустрия растет как на дрожжах и отведать блюда этой кухни может позволить себе любой желающий.

Одним из главных блюд японской кухни являются суши, – это блюдо, состоящее из питательного риса и нежного рыбного филе, с различными приправами и соусами.

Чаще всего, чтобы полакомиться этим блюдом, приходится идти в суши бар, кафе или японский ресторан, где приходится долго ждать свой заказ, не зная, чем себя занять. Хорошо, если вы пришли с хорошей компанией, а если вам нужно именно поесть?

Чтобы не тратить своё драгоценное время можно просто оформить заказ суши на дом, либо прямо к вам в офис. Особенно это подходит людям, которые не могут покинуть свое рабочее место на длительное время, а во время обеда нужно употребить в пищу еду, которое содержит большое количество белков и углеводов.

Доставка суши не только значительно экономит Ваше время, но и позволяет, не отвлекаясь от повседневных дел, полакомиться любимым блюдом. Доставляемые суши ничем не хуже тех, что вы можете попробовать в японском кафе или ресторане. Это то же самое блюдо, просто вам не нужно лично за ними приходить и ждать пока их приготовят.

Чтобы произвести заказ суши вам всего лишь необходимо позвонить в службу доставки и сделать необходимый заказ. А если у вас под рукой есть интернет, то зайдя на сайт службы доставки, вы сможете сделать заказ прямо через компьютер, что очень удобно. Удобство заказа через интернет заключается в том, что вы можете посмотреть весь ассортимент предлагаемых блюд, с лёгкостью найти любимые суши или выбрать те, которые ещё не пробовали

При выборе компании по доставке суши, необходимо быть аккуратным, ведь в суши используется сырая рыба, которая хоть и богата различными витаминами, но может нести в себе опасность. Посоветуйтесь со знакомыми, которые уже пользовались услугами подобных компаний, почитайте отзывы в интернете и тогда Вы сможете уже более подготовлено подходить к заказу.

Доставка суши – это самый лучший способ полакомиться японской кухней, укрепить свое здоровье и сэкономить ваше драгоценное время!

«Вроде бы ничего серьезного не покупали, деликатесов не ели, на дни рождения приглашены не были, а деньги все равно «потратились» за несколько дней до зарплаты!» Знакомое восклицание? Я тоже так говорила раньше, пока не решила заняться проблемой семейного бюджета всерьез.

Проштудировала литературу, почитала статьи в Интернете, подумала и решила испробовать несколько способов планирования семейного бюджета – авось какой-то окажется подходящим именно для меня. Итак, мною были применены такие способы:

Все в кучу, а потом еще по кучкам

Принцип прост: сложить зарплату жены и мужа, сразу отделить часть на оплату коммунальных услуг, кредита, садика \ школы. Затем остаток разделить на количество дней в месяце и тратить ежедневно только ту сумму, которая была рассчитана.

Мой результат: способ подходит, если у супругов примерно одинаковые даты получения зарплаты и сумма ее прогнозируемая.

«Плюсы»: если за день потратил меньше рассчитанной суммы, получается отложить немного средств на крупные покупки.

«Минусы»: тяжело удержаться от соблазна схватить «десяточку» из «завтрашнего дня».

Записывать все расходы

Сначала я записывала расходы в большую амбарную тетрадь, но это не очень удобно, поскольку часто просто забываешь это делать. Позднее я стала заносить расходы в таблицу Еxcel – это удобнее и быстрее. Графы в этой таблице я сделала подробные: «Хлеб», «Сладости», «Чай, кофе», «Полуфабрикаты», «Овощи. Фрукты» и т.д.  Придя из магазина, сразу заносила в таблицу с чека стоимость продуктов, вещей и всего того, что купила, вплоть до цены за проезд в маршрутке. Реальная картина трат смогла «вырисоваться» только через два месяца. Оказалось, что наша семья потребляет очень много сладостей и выпечки промышленного производства, велики расходы на мясные полуфабрикаты, кофе, проезд и газеты с журналами.

«Плюсы»: на основании расчета затрат я безжалостно выкинула из списка покупок полуфабрикаты и заменила их на мясо из которого все делаю сама. Газеты с программой и журналы перестала покупать (а интернет на что!?).

«Минусы»: тяжело регулярно записывать все траты. Такой подсчет требует дисциплинированности и внимания к мелочам.

Покупать только оптом

Многие хозяйки восторженно отзываются об экономии семейного бюджета, которая  основывается на закупках продуктов большими партиями в оптовых магазинах и складах. Однажды я решила проверить на деле этот метод. После получения зарплаты мы с мужем отправились «за закупками». Сразу купили курицу, мясо, рыбу, крупы, макароны, сахар, чай\кофе, овощи, а также необходимую бытовую химию. Теперь по идее, мы не должны были в последние дни перед зарплатой сидеть только на гренках.

«Плюсы»: еды хватило не только на месяц, но и на часть следующего (себе в голове «пометила» – надо меньше покупать!). В магазины после работы практически не заходила, только хлеб и молоко покупала через день.

«Минусы»: а в магазины все равно зайти тянет!

Откладывать 10% от любых поступлений

Это не способ планирования семейного бюджета, а так, наставление, которое я прочитала в одной из «полезных» книг.

«Плюсы»: начала откладывать больше года назад. Эти деньги уже несколько раз выручали, когда знакомые «подкидывали» недорогую одежду и бытовую технику. Когда начинаешь откладывать, то, кажется, что это копейки, а на деле сумма выходит существенная.

«Минусы»: наличие отложенных денег в доме расслабляет – сразу хочется пойти и потратить их. Я отдала эти деньги на хранение маме и не перестаю добавлять в тот заветный кошелечек.

На чем же я остановилась? Сегодня я продолжаю покупать продукты на оптовых рынках и магазинах (делаю это два раза в месяц), откладываю с каждой суммы по 10%, а также, прежде чем ехать за покупками, плачу за все коммунальные услуги. В принципе пока меня это устраивает.

Автор: Татьяна