Записи с меткой «таймменеджмент»
Гимнастика для шеи на рабочем месте
К сожалению, большинство людей, проводящих большую часть дня за рабочим местом, не осознают важности не только самой работы, но и регулярной гимнастики-разминки для шеи. А ведь что такое гимнастика для шеи? Это приток крови, а значит, и кислорода к самой работающей части нашего тела – голове. Часто вся разминка шеи ограничивается утреней зарядкой. Да и по правде говоря, всем мы знаем, что делать упражнения по утрам привычка принадлежащая кому угодно, но не Вам лично (это шутка!)…
Ау, мы ищем Мерри Поппинс!
Ну, лично я в некоторые дни, когда обстоятельства поведения дочери и мой характер складываются в определенную картину и я принимаюсь стучать тарелкой по столу и орать дурниной «Пять лет! Пять лет ты отказываешься от еды и делаешь матери козьи морды! А ну, ешь!» (Вы понимаете, что я еще тщательно при этом шевелю бровями и делаю суровый, очень суровый вид?) я бы не отказалась и от няни МакФи, которую сыграла бесподобная Эмма Уотсон.
Малый утренний комплекс хорошего настроения
Уж сколько раз твердили миру – сам изменись, тогда меняй вокруг. Но мы читаем книжки, киваем головой и заедаем полученное знание шоколадкой, а по особым дням еще и запиваем пивом. Финал закономерен.
Утро начинается с расслабления
Одна моя знакомая, проживающая в городе М, и другая моя знакомая проживающая в городе П, да и родная мама, проживающая в другом городе М имеют совершенно разную внешность, но, лично для меня, очень похожи особым утренним состояние. Оно вообще популярно в наших краях.
Работаем дома
Любая работа – это, прежде всего, вопрос организации. Работа дома – это дважды организация и трижды умение концентрироваться.
Няня, или бабушка?
Итак, мам решила выходить на работу. С кем оставить малыша, если до ясель кроха ещё не дорос, или родители сторонники домашнего воспитания? Основных варианта лишь два: няня, или бабушка. И казалось бы, что тут думать, если бабушка может, а главное хочет сидеть с внуком, то лучше варианта не найти, ведь когда рядом с малышом родной человек – это здорово и замечательно, но, при ближайшем рассмотрении, везде можно найти подводные камни. Поэтому, попытаемся рассмотреть положительные и отрицательные стороны и первого и второго варианта.
Как отдохнуть от материнства
Круглосуточно и круглогодично работать мамой – тяжелый труд. Хорошо, если это понимают ваши близкие или друзья и дают возможность побыть с собой или с мужем наедине, без ребенка. Ведь отдохнувшая мама – это совершенно другой человек, дети это тоже чувствуют, сколько бы лет им ни было.
Чего бояться молодые родители? Часть 2.
1. Неужели ребенка придется пеленать, чтобы у него были ровные ножки?
Это заблуждение! На самом деле, патологическая кривизна ног, чаще всего является следствием рахита, при котором твердость костей уменьшается, они становятся более податливыми и искривляются под весом ребенка, когда тот начинает вставать на ножки и ходить. Кроме того, использование тугого пеленания замедляет развитие основных движений руками, ребенок привыкает к своим ручкам только к 6 месяцам и может даже в 7-8 месяцев будить себя резкими движениями. Если есть желание, новорожденного можно свободно завернуть на ночь в пеленочку, чтобы он не просыпался от «вскидываний», не будил себя ручками и не пугался их. Но это совершенно не обязательно, можно обойтись и совсем без пеленок. Прочитать остальную часть записи »
Чего боятся молодые родители?
Часть 1.
Как правило, ожидание первенца, вызывает в душах родителей, кроме безграничной радости и счастья, ещё массу сомнений и переживаний. Что делать с новорожденным крохой? Как за ним ухаживать, чем кормить? Использовать ли подгузники? Чтобы немного успокоить и ободрить будущих мам и пап, предлагаю топ-10 самых распространенных родительских вопросов и варианты их решения.
Выход из декрета
Вопрос о том, когда выходить маме из декретного отпуска, в каждой семье решается по-разному. Одного – единственного, правильного и оптимального решения, к сожалению, не существует. Все зависит от целого ряда обстоятельств и нюансов, но каким бы ни было ваше решение, чтобы окончательно его принять, хорошенько все взвесьте и проанализируйте, а главное не сомневайтесь, что бы вы ни решили – именно для вас, это и есть правильный вариант.